「田・畑」は“広く肥えた大地”、“おいしい水”、“澄み切った空気”そして“雪の恵みで土壌が清らかに”が決め手！！そのすべてがそろった北信州で、農的田舎暮らしをしてみませんか。田畑を耕し、植え付け、草取りや草刈り、収穫といった行程を体験して、農業の楽しさ・大変さ・喜びを実感していただきます。地元の方と農業のことや田舎暮らしの話しを聞いたり・参加者同士のふれあいも楽しめます。

５月２２日（土）・２３日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０田植え　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０田舎料理の夕食（きなこむすびと田植え煮物）

２日目　７：３０朝食　－　８：３０グリーンアスパラの収穫　－　９：００畑で野菜の植え付け （トウモロコシ・じゃがいも・枝豆・サツマイモ・・・）　－　１１：３０昼食　－　１２：３０解散　【アスパラのお土産】

６月１９日（土）・２０日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０田の草取り・畦草刈り（草刈り機講習）　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０田舎料理の夕食

２日目　７：３０朝食　－　８：３０畑で野菜の種まき・草取り　－　１０：００笹採り・もちつき・笹もちづくり　－　１１：３０昼食　－　１２：３０解散　【笹もちのお土産】

７月１７日（土）・１８日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０田んぼの畦草刈り（草刈り機講習）　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０田舎料理の夕食　－　ホタル鑑賞

２日目　７：３０朝食　－　８：３０畑の追肥・土寄せ・草取り　－　１０：００ブルーベリーの収穫　－　１１：３０昼食　－　１２：３０解散　【ブルーベリーのお土産】

８月７日（土）・８日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　オリエンテーション　－　１４：００そば撒き　－　１６：００夏野菜の収穫　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０とれたて野菜でバーベキュー

２日目　７：３０朝食　－　８：３０野菜の収穫・畑作業　－　１０：３０おやきづくり　－　１１：３０おやきの昼食　－　１２：３０解散　【採れたて野菜のお土産】

９月１１日（土）・１２日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０野沢菜、大根の種まき　－　１７：００北信州の温泉入浴　－　１８：００田舎料理の夕食　－　田舎まつりの見学

２日目　７：３０朝食　－　８：３０畑の草取り　－　９：３０りんご狩り　－　１０：４５笹ずしづくり　－　１１：３０笹ずしの昼食　－　１２：３０解散　【りんごのお土産】

１０月２日（土）・３日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０稲刈り（手刈り・機械刈り）　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０田舎料理の夕食

２日目　７：３０朝食　－　９：００いも掘り、野沢菜・大根の間引き　－　１０：３０ぼたもちづくり　－　１１：３０ぼたもちの昼食　－　１２：３０解散　【掘ったいもなどのお土産】

１１月１３日（土）・１４日（日）
１日目　１３：３０JR飯山線飯山駅集合　宿へ移動　－　１４：００オリエンテーション　－　１４：３０野沢菜・大根の収穫、（洗い・漬け物講習）　－　１７：３０北信州の温泉入浴　－　１８：３０田舎料理の夕食

２日目　７：３０朝食　－　９：００新そば打ち　－　１１：３０打ちたてそばの昼食　－　１２：３０解散　【大根などのお土産】