スケジュール
第１部 「田舎暮らし」のお誘い
１０：３０〜１２：００
「北信州いいやま」田舎暮らし相談会（予約制）
第２部 「健康の旅」へのお誘い ＜定員：３０名＞
１３：３０〜１３：５０
森林セラピー事業担当者からのご挨拶後、森林セラピーＰＲのDVDをご覧いただきます。
１３：５０〜１４：５０
「湯」：安全で効果的な入浴法をご紹介
…温泉入浴指導員による「北信州いいやま温泉郷」のご案内
「癒」：アロマセラピーの実演
豊かな自然がもたらすエネルギーが詰まった精油。心に体に働きかけます。
…飯山の森林セラピーで活躍するアロマセラピストによるお話と実際に
アロマオイルで癒しの香りを作ります
「食」：健康食でおもてなし
「いいやま」ならではの健康食のすすめと簡単なレシピご紹介致します。
１４：５０〜１５：００ （休 憩）
１５：００〜１５：４０
「森」：「健康の旅」のご提案
１．北信州いいやまってどんなところ？
２．「森林セラピー基地いいやま」から『「湯」「癒」「食」「森」』の
健康の旅へのご紹介。
１５：４０〜１６：００ 質疑応答
第３部 森林セラピー、田舎暮らしの相談会
１６：００〜１７：００
森林セラピーの旅、田舎暮らし体験・移住・定住相談会
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